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モチベーションが上がらない

こんにちは。

自由が丘の結婚相談所・婚活アドバイザー岡部美穂子です。


婚活を続けていて思うようにいかない状態が続くると、こんな相談が必ずきます。

(これって私のことですか?って思う人もいるかもしれないけど、誰かを限定して言ってるわけではありません。)

 

 

なかなかモチベーションが上がらず、やる気が起こりません。。。

婚活に疲れてきました。

しばらく休会します。

このパータン、非常に定番です(女性ね)。

 


モチベーションが上がらない状態が続くと
やる気もなくなってきますよね!
気持ちはわかります。

 

では、
いつになったらモチベーションが上がるんですか?

 

 

「そんなのわかるわけないじゃないですか!」

 

という回答が聞こえてきそうです。


なんか調整が上がらない、

やる気が起こらない

でもそのうちまた気分が上がる時がくる

前起こったような楽しい出来事が!

素敵なことがまた起こるはず・・・。

 

 

そうやってひたすら待つのもいいですが、
それが

1か月後にくるのか、

3か月後にくるのか、

1年後にくるのか、

はたまた

10年後にくるのか・・・・・

もうこないのか!!!

 

そんな不確定なことに自分の貴重な時間をゆだねるのですか?

 

 

それって
いつか素敵な人(白馬の王子様)が現れて・・・

というのと同じではないですか?


過ぎ去った時間は二度と戻ってはきません。
今が一番若いのです。

はっきりいいます。
モチベーションは黙っていても上がらない。
上げたければ自分で上げるよう努力する。

今ある目の前の感情に振り回されてはいけません。


あなたは結婚したいのですか?

 

もしそうなら、

 

A.今の感情を大事にすること

 (目の前の辛い気持ちから逃れること)

 

B.将来結婚すること

 

どちらが大事ですか?

 

 

そりゃ、結婚に決まってるでしょ。

 

でも実際は

今、目の前にある感情を最優先(辛い気持ちから目をそらすこと)にする人がほとんどです。

で、その時辛い気持ちから逃れられたとしても、なくならないから!!

またやってくるよ!!

そしたらまた辛くなくなるまで避難するの?

 

将来、叶えたい願望や夢があるなら、
いつ浮き上がってくるかわからない「モチベーションがあがる」とやらの感情に身を任せていたら

目標は達成できません。

そうやって時間を積み重ねていると、あっという間に年取っちゃいます。

 

自分の人生は
自分の感情は自分でコントロールする。

自分の大事な人生、受け身じゃだめです。

 

 

 

 

では、下がったモチベーションをどう上げればいいか?

 

以前成婚セミナーを開催した際もそんな質問がでたのですが

そこに参加してくれた成婚したY子さんが質問に答えてくれてました。

 

それは

 

活動をやめないこと

 

もちろん婚活を続けているといやになって辞めたくなったり休んだりしたくなることはありました。

しかし一度休んでしまうと、もうそこでやる気が完全に失せて復活できなくなってしまうのでとにかくコンスタントに続けるように意識してました。

あとモチベーションの保ち方は、ネットや雑などで指輪やウェディングドレスの画像をみたりして気分をあげてました。

 

モチベーション上がるとか、下がるかというよりも

自分のモチベーション一定に保つことが大事なのです。

(だって上がったらまた下がるってことだから)

 

婚活をしていて、落ち込まない人なんていません。

運命の分かれ道はそこ。

すぐに休んじゃったりやめちゃうのか

それでも、自分の目標や夢に向かって頑張るのか?

 

婚活だけでなく、成果を出せる人と出せない人に違いはここにあります。

目の前に起こっている現象に一喜一憂するのではなく、その先にある自分の夢や目標を見据えて行動しつづけるのか?

あなたは将来どんな人になりたいですか?
どんな人生を送りたいですか?


そのために、今何をすべきなのか考えてみてください。

TIME IS MONEY
時間は有限なのですから

 

自分で人生を切り開いて行きたい人、お待ちしてます!

 

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